Когда и почему мы чересчур тревожимся?
Независимо от того, о чём именно вы беспокоитесь, насколько сильно и как справляетесь с тревогой, для понимания ее истоков важно знать свои отношения с таким вездесущим аспектом жизни как неопределенность, неизвестность.
Существует уже очень
Из повторяющихся бесед с клиентами родилось такое вот понимание, как люди доходят до психолога/психотерапевта.
Обычно, путь к психологу занимает от года до 10 лет. В среднем (я бы даже сказала, хорошем варианте) – 2-3 года.
Сначала человеку плохо. Потом все
EMDR (Eye Movement and Desensibilization and Reprocessing) в переводе “Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз” (ДПДГ) – это современный метод психотерапевтической работы, хорошо зарекомендовавший себя с самыми разными видами и последствиями (симптомами) психологической травмы. Его эффективность признана многими как национальными, так